不育是現代男性病症中常見的一種，這種疾病不僅給男性本身帶來煩惱，還給自己的另一半，甚至整個家庭造成心結，所以，男性一定要做好預防工作，那麼，男性不孕不育是怎麼來的呢，男性朋友們在生活中是否要注意點什麼，來預防不育呢?
不育症不僅影響夫妻感情和諧，而且會給家庭留下遺憾，因此了解不育症的致病原因，及時預防變得很重要，下面我們一起來了解一下，哪些因素會導致男性不育。?
1.經常騎賽車
因為由於賽車的特別設計，如果車把要比車座稍低，那麼人們在使用時會使重心前傾，而且腰彎曲度增加，同時使睾丸、前列腺緊貼在座墊上。男如果性的這兩個部位受長時間擠壓後，就會出現缺血、水腫、發炎的現象，同時影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導致不育。
建議：男性青年不宜長時間騎賽車，並且每天騎車不應連續超過一小時，同時最好在車座上套上海綿墊，防止睾丸和前列腺長時間受擠壓。
2.經常缺鋅少硒飲食
因為微量元素鋅可促進精子的活動力，而且能防止精子過早解體，可以利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。而且硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。
建議：男青年不可偏食，應留意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。